糖尿病患者能不能吃鱼

　　一般情况下，糖尿病患者能吃鱼，适当吃鱼对身体有一定好处。

　　糖尿病是一种体内血糖水平升高导致的代谢性疾病，主要症状有多饮、多尿、多食等。糖尿病患者平时应少吃含糖量较高的食物，如果摄入过多糖分，可能会使体内的血糖水平升高，不利于身体健康。鱼是生活中常见的食物，其中富含蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，其含糖量较低，所以，糖尿病患者平时可以吃鱼，不仅能补充身体营养，还有利于大脑发育。常见的鱼有草鱼、鲢鱼、多宝鱼、带鱼等，烹饪鱼的过程中，应少放盐、糖等调味品，保持清淡口味，有利于身体对鱼肉营养的吸收。

　　糖尿病患者在日常饮食上应保持低糖、低脂，除了鱼之外，还可以适当吃低糖分食物，如花椰菜、芹菜、西蓝花等，健康的饮食习惯有利于体内血糖水平的稳定。