22岁还能长高吗

　　一般情况下，22岁是否还能长高，需根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线还没有完全闭合，此时通常还能长高；如果已经闭合，则可能不能长高。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：

　　骨骺线是骨骼生长发育过程中的一个标志，随着年龄的增长，特别是在青春期后期至成年阶段，骨骺线会逐渐趋于闭合，标志着骨骼的纵向生长基本完成。如果在22岁时，检查结果显示骨骺线尚未完全闭合，那么理论上，通过合理的饮食调整、充足的睡眠以及适量的运动刺激，仍有可能促进骨骼的进一步生长。

　　一旦骨骺线完全闭合，则意味着骨骼的纵向生长已经停止，若X光片检查明确骨骺线闭合，即使加强营养、加强运动，通常都不可以继续长高。

　　日常生活中，注意适当运动，充分休息，缓解压力，有利于维持身体健康。