蝶豆花的功效与禁忌是什么

　　蝶豆花是一种草本植物，功效与作用主要包括补充营养、保护视力、抗炎、促进消化和预防中暑等。但是在食用蝶豆花时，也要注意蝶豆花的禁忌，如孕妇、脾胃虚寒、月经期女性、过敏人群、服用药物的患者等。如果食用蝶豆花后出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　一、蝶豆花的功效与作用

　　1、补充营养

　　蝶豆花含有丰富的维生素A、维生素C与维生素E，以及多种氨基酸及多种矿物质元素等营养成分，这些能够补充人体日常的营养所需。

　　2、保护视力

　　蝶豆花中含有的花青素和类胡萝卜素，对维护眼睛健康有好处。它们能强化视网膜的微循环，有助于预防视网膜病变的发生，在一定程度上还能减缓黄斑变性的发展。尤其是长时间面对电子屏幕的人群，定期喝蝶豆花泡水有助于缓解眼部疲劳，保护视力。

　　3、抗炎

　　蝶豆花含有的多酚类化合物有抗炎的特点。这些化合物通过抑制体内炎症介质的生成，有效减轻炎症反应。可以辅助治疗关节炎、皮肤炎症等炎症性疾病。

　　4、促进消化

　　蝶豆花中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。消化较弱、消化不良的患者，可以适量食用蝶豆花或饮用蝶豆花茶，有助于改善肠胃功能。

　　5、预防中暑

　　蝶豆花性质寒凉，天气炎热时食用蝶豆花，可以帮助身体补充水分，清除体内的毒热，起到消暑、降温的作用。

　　二、蝶豆花的的禁忌

　　1、孕妇

　　妊娠期间，孕妇体质较为敏感，如果使用蝶豆花后导致腹痛、腹泻，可能会危害到胎儿的健康。而且，蝶豆花中含有的花青素会抑制血小板聚集，有可能造成孕期大出血的风险。

　　2、脾胃虚寒患者

　　蝶豆花性寒，脾胃虚寒的患者食用后可能会加重脾胃的虚寒症状，导致腹痛、腹泻、食欲不振等不适。建议脾胃虚寒患者禁止食用蝶豆花。

　　3、月经期女性

　　蝶豆花有活血化瘀的功效，在月经期间食用蝶豆花，可能会刺激宫腔，导致月经量增多，造成月经紊乱、腹痛等症状。建议月经期女性应避免食用蝶豆花。

　　4、过敏人群

　　如果自己对蝶豆花中的有些成分过敏，食用后出现皮肤痒、红、肿等症状，应立即停止食用，并前往医院进行治疗。

　　5、服用药物的患者

　　正在服用药物的患者，在食用蝶豆花之前建议咨询医生，以免蝶豆花和该药物产生反应，影响治疗效果。

　　建议在食用蝶豆花时，咨询专业医生的意见，避免盲目食用造成不良的反应。蝶豆花虽然有以上功效和作用，但是并不能当做药物进行治疗，如果有不适症状，建议及时就医。