全身一阵发热一会正常怎么回事

　　一般情况下，全身一阵发热一会正常可能是剧烈运动、更年期、躯体形式自主神经功能失调、流感病毒感染、系统性红斑狼疮等原因引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　人在短时间内进行剧烈运动或经历较大的情绪波动时，容易导致交感神经兴奋，进而引起体温中枢的短暂异常，表现为全身一阵发热，随后恢复正常。建议保持情绪稳定，避免过度运动。

　　2、更年期

　　女性在更年期时，由于体内性激素水平的变化，特别是雌激素的减少，可能导致自主神经系统功能紊乱，出现体温忽冷忽热的现象。保持轻松的心情，避免熬夜和劳累。

　　3、躯体形式自主神经功能失调

　　躯体形式自主神经功能失调通常与心理社会应激因素有关。植物神经功能紊乱干扰体温调节中枢，导致体温忽冷忽热，可能伴有焦虑、失眠等症状。患者可以在专业医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

　　4、流感病毒感染

　　因过度劳累、压力过大、作息不规律等因素会导致流感病毒感染。病毒侵入人体后，免疫系统识别并启动防御反应，释放炎症介质，导致体温调节中枢调整，引起发热，控制病毒时，体温可能恢复正常，可能伴随肌肉疼痛、乏力等症状。建议遵医嘱使用双黄连口服液、加巴喷丁胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

　　5、系统性红斑狼疮

　　系统性红斑狼疮主要是免疫系统失调有关。免疫系统错误攻击自身组织，引发慢性炎症反应，导致发热。随着疾病活动度的变化，发热的出现和消失也呈波动状态，可能出现皮疹、光敏感等症状。患者需遵医嘱使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。

　　日常生活中，建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。