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舌苔发绿怎么回事

2024-11-29来源：彩牛养生　　

导读舌苔发绿可能是口腔卫生不良、饮食因素、维生素B缺乏、消化不良、真菌感染等原因引起的。长期不彻底的口腔清洁，导致细菌和食物残渣在舌面上堆积，产生绿苔。加强口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。通过多喝水、漱口等方式帮助缓解。...

　　一般情况下，舌苔发绿可能是口腔卫生不良、饮食因素、维生素B缺乏、消化不良、真菌感染等原因引起的。若有不适，请及时就医。具体分析如下：

　　1、口腔卫生不良

　　长期不彻底的口腔清洁，导致细菌和食物残渣在舌面上堆积，产生绿苔。加强口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。

　　2、饮食因素

　　摄入大量含有绿色素的食物，如绿色蔬菜、绿色饮料等，可能导致舌苔表面残留绿色素，使舌苔呈现绿色。无需特殊治疗，可通过多喝水、漱口等方式帮助缓解。

　　3、维生素B缺乏

　　维生素B缺乏可能是由摄入食物不足、不良的饮食习惯等引起的。维生素B族可以维持口腔黏膜健康，缺乏时黏膜屏障功能减弱，易被细菌侵袭，形成绿苔，可能出现口角炎、口腔溃疡等症状。建议遵医嘱使用维生素B2片、马来酸依那普利叶酸片、复合维生素B片等药物进行治疗。

　　4、消化不良

　　营养不良、消化功能不全等因素均会导致消化不良。消化不良可能会影响食物的正常消化和吸收，食物残渣及细菌在肠道内发酵产生酸性物质，可能反流至口腔，对舌头部位黏膜造成刺激，表现为舌苔颜色异常，可能伴随恶心、呕吐等症状。需遵医嘱使用健胃消食片、山楂丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。

　　5、真菌感染

　　念珠菌等真菌在口腔内过度生长，可能导致舌苔变绿。真菌感染时，口腔内微生物平衡被破坏，真菌大量繁殖，覆盖在舌苔表面形成绿苔。患者可能伴随口腔黏膜疼痛、白色斑块等症状。可遵医使用抗真菌药物进行治疗，如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊、克霉唑软膏等。

　　适当增加饮水量，保持体内水分充足，有助于稀释舌苔上的色素和细菌。