喉咙总是有痰是什么原因

　　一般情况下，喉咙是指咽喉，咽喉总是有痰可能是环境不佳、饮食不当、慢性咽炎、鼻炎、支气管炎等原因引起的。如果出现不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、环境不佳

　　当处于污染较为严重的环境中，如雾霾天气、工厂附近或有大量粉尘、烟雾的场所，空气中的有害物质会随着呼吸进入呼吸道。呼吸道为了自我保护，会分泌更多的黏液来黏附这些有害物质，从而导致咽喉处痰液增多。平时在污染环境中应佩戴具有防护功能的口罩，减少有害物质的吸入。

　　2、饮食不当

　　过多食用辛辣、油腻、甜腻的食物或大量饮用奶制品等，可能会导致咽喉部分泌物增多。平时应保持均衡饮食，减少辛辣、油腻、甜腻食物以及奶制品的过量摄入。多食用蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于维持身体正常的代谢功能。

　　3、慢性咽炎

　　慢性咽炎可能是急性咽炎反复发作未彻底治愈、长期吸烟饮酒等不良生活习惯以及胃食管反流等因素导致。咽喉部长期处于慢性炎症状态，黏膜下腺体增生、肥大，分泌功能亢进，产生大量黏液，从而导致咽喉总有痰的感觉，还可能伴随恶心、干呕等症状。可在医生的指导下使用复方硼砂含漱液、咽炎片、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。

　　4、鼻炎

　　鼻炎多因病毒、细菌感染，过敏反应，鼻腔结构异常等引起。当鼻腔、鼻窦发生炎症时，会产生大量脓性分泌物，这些分泌物可经后鼻孔倒流至咽喉部，形成痰液，同时伴有鼻塞、流涕等症状。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗。

　　5、支气管炎

　　支气管炎主要由病毒或细菌感染引起，也可能是吸烟、空气污染、过敏等因素诱发。支气管发生炎症时，支气管黏膜充血、水肿，杯状细胞和黏液腺增生，分泌大量黏液，部分痰液会通过咳嗽反射上行至咽喉部，患者还可能出现咳嗽、喘息等症状。患者可在医生的建议下使用茶碱缓释片、氨溴特罗口服溶液、孟鲁司特钠片等药物进行治疗。

　　平时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，减少呼吸道感染的发生。同时，注意鼻腔卫生，正确擤鼻，避免用力过猛将鼻腔分泌物压入咽喉部。