痰多黏稠吐不完喉咙黏黏的怎么办

　　一般情况下，喉咙是指咽喉，痰多黏稠吐不完咽喉黏黏的可能是环境干燥、饮食不当、用嗓过度、慢性咽炎、肺炎等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：

　　1、环境干燥

　　当所处环境空气湿度较低时，呼吸道黏膜的水分会加速蒸发，致使呼吸道分泌的黏液变得黏稠，难以顺利咳出，从而积聚在咽喉部位，产生痰多黏稠且咽喉黏黏的感觉。平时可使用加湿器增加室内空气湿度，将湿度维持在40%-60%，尤其是在干燥环境中要特别注意湿度调节，同时应适当增加饮水量，以保持呼吸道黏膜的湿润，减少痰液的黏稠度。

　　2、饮食不当

　　过多食用辛辣、油腻、甜腻等刺激性食物，会影响脾胃的运化功能，导致水湿代谢失常，聚而生痰。这些痰液在呼吸道产生后，由于其质地黏稠，不易咳出，积聚在咽喉，使咽喉产生黏腻感。平时要保持饮食均衡，减少食用此类刺激性食物，增加蔬菜、水果以及富含膳食纤维食物的摄入，有助于促进脾胃正常运化。

　　3、用嗓过度

　　长时间大声说话、唱歌或持续讲话，会使咽喉部黏膜充血、干燥，刺激黏膜下的腺体分泌更多黏液以滋润咽喉，但由于用嗓过度导致咽喉部肌肉疲劳、运动不协调，使得痰液难以顺利排出，积聚在咽喉，形成痰多黏稠且咽喉粘粘的症状。建议合理安排用嗓时间，避免长时间不间断地发声，在长时间用嗓过程中适当休息，并多饮用温水润喉。

　　4、慢性咽炎

　　慢性咽炎多因急性咽炎反复发作、长期吸烟饮酒、鼻腔鼻窦疾病导致鼻后滴漏等因素所致。咽喉部长期处于慢性炎症状态，黏膜下组织增生、肥厚，黏液腺分泌功能失调，分泌的黏液量增多且质地黏稠，同时，炎症刺激使黏膜上皮的纤毛运动功能受损，无法有效地将痰液排出，从而导致痰多黏稠吐不完且咽喉黏黏的。还可能伴有恶心、干呕等症状。可在医生的指导下使用银黄含片、咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。

　　5、肺炎

　　肺炎主要由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体感染肺部后，会引起肺部的炎症反应，肺泡和支气管黏膜受损，炎症刺激导致呼吸道分泌增加，产生痰液。同时，支原体感染还会影响呼吸道的纤毛运动，使痰液排出不畅，导致咽喉部痰液积聚，出现痰多黏稠吐不完且咽喉黏黏的症状。还可能伴有头痛、咽痛等症状。需要遵医嘱使用阿奇霉素分散片、氢溴酸右美沙芬糖浆、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。

　　平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，减少对呼吸道的不良刺激。