老打嗝怎么办 ，怎么止嗝快

　　一般情况下，老打嗝即持续性或反复发作的呃逆。可能是饮食不当、情绪波动、胃肠功能紊乱、胃食管反流、低钙血症等因素导致的，可通过调整饮食习惯、学习放松技巧或遵医嘱使用多潘立酮片、西沙必利片、碳酸钙D3片(I)等方法治疗或缓解。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、饮食不当：进食过快、过饱或摄入过多碳酸饮料、豆制品等易产气食物，会导致胃内气体过多，刺激膈肌收缩，引发呃逆。建议调整饮食习惯，避免进食过快、过饱，减少易产气食物的摄入。

　　2、情绪波动：情绪波动时，人体的自主神经系统受到影响，可能会导致膈肌不自主收缩，引发呃逆。可能伴随心慌、手抖、出汗等症状。建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解情绪压力。

　　3、胃肠功能紊乱：可能与精神心理障碍、胃肠道感染等有关，导致胃肠蠕动异常，气体在胃肠道内滞留，引发呃逆。可能伴随腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。患者可遵医嘱使用多潘立酮片、马来酸曲美布汀片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

　　4、胃食管反流：不良饮食习惯、食管结构和功能异常等可能引起胃食管反流，胃酸反流至食管，引发持续性呃逆，可能伴随胸痛、吞咽困难等症状。患者可在医生指导下使用西沙必利片、艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。

　　5、低钙血症：可能与维生素D缺乏、严重腹泻等有关，使神经肌肉的兴奋性增高，导致膈肌痉挛收缩，引发呃逆。可能伴随手足抽搐、口周麻木等症状。患者可在医生建议下使用碳酸钙D3片(I)、葡萄糖酸钙口服溶液、二维葡钙片等药物治疗。

　　另外，还可以尝试一些非药物治疗方法，如喝水弯腰法、憋气法、深呼吸法、穴位按压法等，有助于缓解膈肌痉挛，减轻打嗝症状。