橘红泡水喝的功效
导读橘红中含有挥发油成分，能刺激呼吸道黏膜，使分泌物增多，促进痰液稀释和排出，减轻咳嗽、咳痰症状。同时，其还具有镇咳作用，适当泡水喝可抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽反射，对咳嗽、咳痰有较好的缓解效果。橘红能理气健脾，调节脾胃的气机升降。...
橘红药食同源，其泡水喝的功效一般有止咳化痰、理气健脾、消食化积、理气宽中、抗氧化等。
1、止咳化痰
橘红中含有挥发油成分，能刺激呼吸道黏膜，使分泌物增多，促进痰液稀释和排出，减轻咳嗽、咳痰症状。同时，其还具有镇咳作用，适当泡水喝可抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽反射，对咳嗽、咳痰有较好的缓解效果。
2、理气健脾
橘红能理气健脾，调节脾胃的气机升降。针对脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良等症状，橘红泡水喝可促进脾胃的运化功能，增强胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解腹部胀满不适，使脾胃功能恢复正常。
3、消食化积
橘红含有类黄酮、柚皮苷等成分，可促进胃液分泌，增强胃肠消化酶的活性，有助于食物的消化和吸收。出现食积不化、恶心呕吐等情况时，饮用橘红泡水能加快胃肠蠕动，促进积滞的食物排出，缓解消化不良症状，减轻胃肠负担。
4、理气宽中
橘红具有调理气机的功效，能够舒缓胸闷胀满等不适感。其对脾胃气滞引起的食欲不振、消化不良等问题也有一定的改善作用。通过理气作用，橘红能使脾胃之气通畅，从而改善消化功能。
5、抗氧化
橘红富含抗氧化物质，如维生素C等。这些成分能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤。适当泡水具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老过程，保护身体健康。
建议适量饮用橘红泡的水，不可长时间大量摄入。在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。
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2024-12-24
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2023-04-11
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问晚上咳嗽厉害怎么办
答晚上咳嗽严重影响睡眠可能是由于多种原因，如感冒、过敏、哮喘、胃食管反流病，或是慢性阻塞性肺疾病等。以下是一些临时缓解措施和建议： 1. 保持环境湿润：保持室内湿润，通风良好，避免空气干燥刺激呼吸道。 2. 喝温水：睡前喝一杯温水，尤其是蜂蜜柠檬水，有助于润滑喉咙，减轻咳嗽。 3. 调整睡姿：抬高床头，避免胃酸倒流引起咳嗽，可以使用额外的枕头支撑上半身。 4. 避免刺激物：避免烟雾、尘螨、宠物皮屑等可能引发咳嗽的物质。 5. 临时止咳药：非处方的止咳药如含片或糖浆，但要按照说明书使用，儿童需谨慎。 6. 注意观察：如果咳嗽持续不减或伴有发热、喘息、胸痛等症状，应及时就诊。 若咳嗽持续时间较长或症状严重，应尽快咨询医生。
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问孩子晚上咳嗽厉害怎么回事
答孩子晚上咳嗽频繁可能有多种原因： 1. 呼吸道感染：普通感冒、流感或呼吸道合胞病毒(RSV)等引起的上呼吸道感染，夜间咳嗽加重可能与躺下时黏液积聚在喉咙或气道有关。 2. 哮喘：如果咳嗽伴有喘息或呼吸困难，可能是哮喘症状，尤其在夜间和早晨更为明显。 3. 过敏反应：对尘螨、宠物皮屑或其他室内过敏原的敏感可能导致夜间咳嗽加剧。 4. 胃食管反流：胃酸倒流到食管，尤其是孩子躺下时，会引起刺激性咳嗽。 5. 环境因素：干燥空气、烟雾或化学物质也可能刺激喉咙引发咳嗽。
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问小孩晚上咳嗽厉害是什么原因
答小孩晚上咳嗽厉害可能是：1.感冒：感冒病毒会刺激喉部黏膜，引发咳嗽反射，特别是在夜间咳嗽会更严重。2.哮喘：儿童哮喘是一种慢性气道炎症，会导致气道收缩，引发咳嗽、喘息等症状。夜间咳嗽是哮喘的常见表现，可能会影响孩子的睡眠质量。3.过敏性鼻炎：过敏原进入鼻腔后，会引发鼻腔黏膜充血，导致鼻塞、流涕、咳嗽等症状。夜间咳嗽可能是因为孩子在睡觉时吸入过敏原，刺激咽喉部位。
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问孩子白天咳嗽轻晚上厉害怎么回事
答
孩子白天咳嗽轻晚上厉害，可能是因为慢性支气管炎的原因导致的，也可能是反流性食管炎的原因引起的。如果是慢性支气管炎导致的，可以在医生的指导下使用沙丁胺醇气雾剂等药物进行治疗。如果是反流性食管炎引起的，可以遵医嘱服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等。但注意奥美拉唑肠溶胶囊建议在14岁以上使用。
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问7个月小孩晚上咳嗽厉害怎么办
答1、给孩子按摩，按摩可以促进血液循环，改善孩子的呼吸系统，减轻咳嗽症状。2、给孩子吃一些温热的食物，比如粥、豆浆等，这些食物有助于滋润咽喉，减轻孩子的咳嗽症状。3、给孩子每天喝一些温开水，帮助孩子排出痰液，减轻咳嗽症状。
