西红柿和芒果能一起吃吗

　　一般情况下，西红柿和芒果能一起吃，但注意适量食用。具体分析如下：

　　西红柿富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、有机酸和膳食纤维等营养成分，有助于增强机体免疫力、预防感冒、促进消化、保护心血管、美容养颜等。芒果含有丰富的有机酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、镁等营养成分，具有帮助消化、润肠通便、提高免疫力、改善皮肤健康、促进骨骼健康、明目等功效。

　　西红柿和芒果一起食用可以相互补充，提供更全面的营养。两者都含有有机酸和膳食纤维，能促进胃液分泌和肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收。西红柿和芒果中的抗氧化成分都能抑制黑色素的形成，美白肌肤，延缓皮肤衰老。

　　但注意，在食用时要适量，避免一次性进食过多导致身体不适。在日常生活中，应均衡摄入各类饮食，保持身体健康。