芒果和李子能一起吃吗

　　通常情况下，芒果和李子能一起吃，但建议适量食用。具体分析如下：

　　芒果和李子在营养上具有一定的互补性。芒果含有丰富的维生素A和纤维，而李子则富含钾和铁。因此，芒果和李子适量一起吃有助于增强免疫力和提供能量。对大多数人来说，适量地一起吃这两种水果并不会引起身体不适。

　　但由于芒果和李子都含有一定的果酸，过量食用可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃痛、反酸等不适症状。因此，在一起吃时需要注意适量，并根据自己的身体状况进行调整。

　　在日常饮食中，建议根据自己的口味与需求，适量摄入食物，合理搭配以满足自身的营养需求。