玉米须晒干泡水的功效有哪些

　　一般情况下，玉米须晒干泡水的功效有降血糖、清热利尿、促进消化、抗炎抗氧化、降压等。具体分析如下：

　　1、降血糖

　　玉米须中的皂苷成分能够刺激胰岛细胞分泌胰岛素，有助于降低血糖水平。泡水喝能辅助降低血糖，但需注意与正规医学治疗相结合。

　　2、清热利尿

　　玉米须有助于清除体内湿热，改善小便不畅、排尿困难等症状。泡水喝能增加氯化物的排出量，改善肾功能，缓解肾炎、妊娠期水肿等引起的下肢浮肿。

　　3、促进消化

　　玉米须具有一定的助消化作用。泡水喝能够刺激胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，缓解消化不良、胀气等症状，适合消化系统较敏感的人群。

　　4、抗炎抗氧化

　　玉米须富含类黄酮和维生素C，能够抵抗自由基的损害。泡水喝能减少炎症反应，保护细胞免受氧化应激的伤害，提高身体的免疫力，延缓衰老过程。

　　5、降压

　　玉米须中含有的钾元素可以帮助降低血压。泡水喝钾元素进入体内能够对抗钠的升压作用，促进血管扩张，降低血压，适用于高血压患者。

　　但注意，低血压、低血糖、肾脏疾病等患者在使用前需咨询专业医生意见，以免对身体健康造成影响。同时，也要注意适量饮用，避免过量导致不良反应。