樱桃和哪些食物不能同食

　　一般情况下，不能和樱桃同食的食物有虾、猪肝、黄瓜、蜂蜜、荔枝等。具体分析如下：

　　1、虾

　　虾的优质蛋白会与樱桃中的鞣酸结合，形成不溶于水的沉淀物，这不仅会影响营养的吸收，还可能引发胃肠道不适。

　　2、猪肝

　　猪肝富含铁、铜等矿物质，这些矿物质可能会导致樱桃中的维生素C氧化成脱氢维生素C，从而降低樱桃的营养价值。

　　3、黄瓜

　　樱桃富含维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。两者同时食用，黄瓜中的分解酶可能会破坏樱桃中的维生素C，降低其营养价值。

　　4、蜂蜜

　　樱桃与蜂蜜都具有促进肠道蠕动的功效，一起食用可能会增强效果，导致胃肠道蠕动过快，进而引发腹泻、腹痛等不适症状。

　　5、荔枝

　　樱桃和荔枝都属于温性水果，同时食用容易引起上火，使体内燥热加剧，引发口腔溃疡、便秘、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。

　　建议在食用樱桃时，尽量避免与上述食物同时大量摄入，保持适量并合理搭配饮食，以充分发挥樱桃的营养价值，同时维护身体健康。