两边脸不对称怎么改善

　　两边脸不对称可能由咀嚼习惯、睡姿不当、颌骨发育异常、面神经麻痹、腮腺炎等因素引起。改善方法需根据具体原因采取调整生活习惯、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、咀嚼习惯：长期习惯于用一侧牙齿咀嚼食物，可能导致该侧咀嚼肌过度发达，从而使得两边脸看起来不对称。建议调整咀嚼习惯，尽量两侧牙齿交替使用，以减少咀嚼肌的不平衡发展。若已形成明显的不对称，可通过面部按摩、物理疗法或手术等方式进行改善。

　　2、睡姿不当：长时间保持同一睡姿，特别是侧卧时压迫到一侧面部，也可能导致两边脸不对称。建议改善睡姿，尽量保持平躺或定期更换侧卧方向，以减少对面部的压迫。对已形成的面部不对称，可通过面部塑形、按摩等方法进行改善。

　　3、颌骨发育异常：颌骨发育异常可能导致面部骨骼结构不对称，进而影响两边脸的对称性。可能伴随咬合不正、张口受限等症状。治疗方法通常包括正畸治疗、正颌手术等，以调整颌骨位置和改善面部对称性。

　　4、面神经麻痹：面神经麻痹一般与神经障碍、感染等有关，可能导致一侧面部肌肉松弛，使得两边脸看起来不对称。通常伴随面部感觉异常、表情肌瘫痪等症状。建议在医生指导下使用丙酸氟替卡松雾化吸入用混悬液、泼尼松龙片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。慢性或后遗症期，可考虑进行面部肌肉康复训练，必要时可进行手术治疗。

　　5、腮腺炎：腮腺炎可能导致腮腺肿大，使得患侧面部看起来更加饱满，从而导致两边脸不对称。通常伴随腮腺疼痛、发热等症状。建议在医生指导下使用利巴韦林片、布洛芬片、阿昔洛韦片等药物进行治疗，以及局部热敷等对症治疗。

　　在日常生活中，应保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适当运动、保持良好的心态等。