小孩睡觉磨牙什么原因

　　一般情况下，小孩睡觉磨牙可能是牙齿发育不良、睡前过度兴奋、营养不均衡、消化不良、肠道寄生虫病等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。如果症状严重，建议及时就医检查，进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、牙齿发育不良

　　在小孩乳牙和恒牙交替期间，由于牙齿生长不齐，可能导致口腔无法正常闭合，表现为睡觉时磨牙的症状，可能伴随牙齿疼痛、牙龈肿胀等症状。建议适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进牙齿健康，同时定期到口腔科进行检查。

　　2、睡前过度兴奋

　　小孩睡前过于兴奋、紧张或焦虑，如玩耍过度、看刺激电影等，导致神经系统在睡觉时仍处于兴奋状态，可能会引发磨牙，可能伴随睡眠不安稳、易醒等症状。建议调整作息习惯，避免睡前过度兴奋的活动，创造一个安静、舒适的睡眠环境。

　　3、营养不均衡

　　小孩挑食、偏食可能导致体内缺乏钙、磷等营养物质。这些营养物质的缺乏会影响面部咀嚼肌的正常功能，导致睡觉时磨牙，可能伴随生长发育迟缓、免疫力下降等症状。建议调整饮食结构，保证营养均衡。

　　4、消化不良

　　小孩晚餐进食过多或食用不易消化的食物，会导致胃肠负担加重，诱发消化不良。消化不良会使得睡眠后胃肠继续工作，引起面部咀嚼肌自发性收缩，从而出现睡觉磨牙的情况，可能伴随腹胀、恶心、呕吐等症状。建议遵医嘱使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌胶囊、小儿健脾丸等药物缓解症状。

　　5、肠道寄生虫病

　　小孩如果不注意饮食卫生，可能会感染蛔虫、蛲虫等寄生虫。这些寄生虫在肠道内寄生时，会分泌毒素，刺激肠道蠕动，导致小孩睡眠不宁、腹痛，从而引起磨牙，可能伴随腹痛、腹泻、肛门瘙痒等症状。建议在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、布拉氏酵母菌散等药物进行治疗。

　　在日常生活中，建议小孩保持良好的生活习惯，均衡饮食、规律作息、注意个人卫生，有助于减少睡觉磨牙的症状。

　　参考文献

　　[1]陈颢,罗开源,朱惠芳,等.儿童磨牙是因为肚子里有“蛔虫”吗？[J].妇儿健康导刊,2024,3(16):15-16.

　　[2]须文柳,黄琼,刘明艳,等.2019—2023年成都市龙泉驿区小学生口腔健康状况分析[J].预防医学情报杂志,2024,40(09):1151-1156.