晚上口干舌燥是什么原因引起的

　　晚上口干舌燥可能是饮食刺激、睡眠因素、张嘴呼吸、甲状腺功能亢进症、糖尿病等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、饮食刺激：晚餐食用过多高盐食物，会使体内渗透压升高，导致细胞失水，刺激口渴中枢，引发晚上口干舌燥。日常饮食应控制盐分摄入，晚餐后适量饮水，可缓解口干症状。

　　2、睡眠因素：夜间睡眠时，若卧室空气过于干燥，口腔内水分会快速蒸发，引起口干舌燥。常伴有咽喉不适。建议在卧室放置加湿器，空气湿度保持在40%-60%，有助于减轻口干。

　　3、张嘴呼吸：部分人因鼻腔堵塞、腺样体肥大等原因，习惯在睡眠中张嘴呼吸，口腔内水分直接与外界空气接触，加速蒸发，导致口干舌燥。及时治疗鼻腔疾病，改善通气，如使用生理盐水冲洗鼻腔。

　　4、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，机体的代谢加快，产热增加，水分消耗增多，从而引发口干舌燥，伴有多汗、心慌、手抖、食欲亢进等症状。建议遵医嘱使用小金丸、酒石酸美托洛尔片、夏枯草颗粒等药物缓解不适。

　　5、糖尿病：胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高，血液渗透压上升，引起渗透性利尿，体内水分丢失过多，出现口干舌燥，伴有多饮、多尿、多食、体重下降等症状。患者可在医生的指导下使用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物改善症状。

　　日常生活中，建议保证充足的水分摄入，尤其是在活动量大或天气炎热时；睡前适量饮水，但不宜过量以免影响睡眠。

　　参考文献：

　　[1]陈璇,钟元春,钟粤巧.耳穴贴压联合中药漱口治疗糖尿病口干、口渴症状的临床疗效分析[J].糖尿病新世界,2021,24(22):15-18.DOI:10.16658/j.cnki.1672-4062.2021.22.015.

　　[2]张玲玲.清肝疏热法对甲亢合并肝损伤患者的临床干预研究[D].成都中医药大学,2017.