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每天刷牙都出血是怎么回事

2025-03-18来源:彩牛养生   

导读刷牙时用力过猛,横着刷牙,会损伤牙龈,致使牙龈出血。需学习正确刷牙方法,如巴氏刷牙法,将牙刷与牙长轴呈45度角,轻柔地在牙齿表面及牙龈边缘小范围水平颤动,每次刷牙时间不少于3分钟。长期饮食不均衡,蔬果摄入少,身体缺乏维生素C,易出血。...

  每天刷牙都出血可能是刷牙不当、缺乏维生素C、药物副作用、牙龈炎、慢性牙周炎等引起的,可根据具体情况选择合适的处理方式。如果出现不适症状,建议及时就医。

  1、刷牙不当:刷牙时用力过猛,横着刷牙,会损伤牙龈,致使牙龈出血。需学习正确刷牙方法,如巴氏刷牙法,将牙刷与牙长轴呈45度角,轻柔地在牙齿表面及牙龈边缘小范围水平颤动,每次刷牙时间不少于3分钟。

  2、缺乏维生素C:长期饮食不均衡,蔬果摄入少,身体缺乏维生素C,会使牙龈变得脆弱,易出血。日常应多吃富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃、青椒等,必要时在医生指导下补充维生素C片。

  3、药物副作用:部分药物如抗凝血药、抗抑郁药等,可能影响血小板功能或导致牙龈组织病变,引起刷牙出血。建议咨询医生,以了解药物是否可能导致牙龈出血,必要时在医生指导下调整药物剂量或更换药物。

  4、牙龈炎:牙菌斑、牙结石等长期堆积在牙齿表面,刺激牙龈,引发炎症,刷牙时易出血,牙龈红肿,有口臭。患者可在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、丁硼乳膏、甲硝唑口颊片改善症状。

  5、慢性牙周炎:牙龈炎未及时治疗,炎症向深部牙周组织扩展,导致牙周炎,刷牙出血更频繁,伴有牙龈退缩、牙齿松动。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊、糠甾醇片缓解不适。

  日常生活中,建议定期进行口腔卫生指导,维持良好的口腔卫生习惯,必要时可进行专业的洁牙治疗。

  参考文献:

  [1]李坤阳.刷牙时出血是缺乏维生素C吗?[J].中医健康养生,2022,8(02):43.

  [2]刘佳丽.丁硼乳膏联合西地碘含片治疗牙龈炎患者的效果[J].中国民康医学,2024,36(08):68-70.

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