为什么躺下头晕坐起来就好

　　一般情况下，躺下头晕坐起来就好可能是体位变化、精神心理因素、低血糖、良性阵发性位置性眩晕、贫血等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。如果症状严重，建议及时就医，遵循医嘱进行治疗。具体分析如下：

　　1、体位变化

　　如果人体躺下速度过快、过猛，容易造成脑组织短暂性灌注过多，就可能会引起眩晕感，还可能会伴有一过性的眼前发黑等表现。建议避免躺下或起床时动作过快、过猛，保持平稳的体位变化速度，同时保证充足的休息和睡眠。

　　2、精神心理因素

　　在平躺时，可特定位置时，就会引起头晕，如精神分裂症、焦虑症等，坐起来以后可能会好转。建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理治疗，如认知行为疗法等，以改善心理状态和情绪反应。

　　3、低血糖

　　长时间未进食或饮食不规律可能导致血糖水平下降。低血糖时，大脑得不到足够的能量供应，容易在体位变化时出现头晕现象。坐起后，身体逐渐恢复正常代谢，血糖水平回升，头晕感减轻。可能伴随饥饿感、出汗、心慌等症状。建议遵医嘱使用葡萄糖氯化钠注射液、氢化可的松片、甘露醇注射液等药物缓解症状。

　　4、良性阵发性位置性眩晕

　　良性阵发性位置性眩晕通常与头部外伤、精神压力过大等因素有关，会导致前庭神经功能紊乱，导致空间定位障碍和平衡失调，从而导致头晕，感觉天和地都在旋转，还伴有走路不稳、眼球震颤等症状。建议遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、盐酸氟桂利嗪片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗，以缓解头晕症状。

　　5、贫血

　　营养不良、失血过多、造血功能障碍可导致贫血。贫血导致氧气输送效率降低，体位变化时，脑部氧气供应不足，产生头晕感，同时伴有疲劳、面色苍白、心悸等症状。建议在医生指导下使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、蔗糖铁注射液等药物进行治疗。

　　建议日常保证充足睡眠，能使身体各机能得到恢复，有助于缓解头晕症状。