睾丸有点胀痛是什么原因

　　睾丸有点胀痛可能是剧烈运动、外力损伤、性生活频繁、附睾炎、精索静脉曲张等引起的，可根据具体情况选择合适的处理方式。如果出现不适症状，建议及时就医，避免延误治疗时机。

　　1、剧烈运动：长时间高强度运动，如长跑、剧烈健身等，会使提睾肌过度收缩，导致睾丸局部血液循环不畅，进而引发胀痛。运动要循序渐进，避免突然进行剧烈运动，运动后适当放松，对睾丸部位进行轻柔按摩，促进血液循环。

　　2、外力损伤：日常活动中，如骑车时不小心碰撞、受到外力击打等，会直接伤害睾丸，引起胀痛。受伤处常有明显压痛，可能伴有局部瘀血。受伤后应立即冷敷，减轻肿胀疼痛，72小时后改为热敷，促进瘀血吸收，同时尽量多休息，减少活动。

　　3、性生活频繁：短时间内多次性行为，会使生殖器官反复充血，睾丸也持续处于紧张状态，易出现胀痛。常伴随下腹部坠胀感。需合理安排性生活频率，给身体足够恢复时间，同时性生活前后注意清洁卫生。

　　4、附睾炎：多因泌尿系统感染蔓延至附睾，引起炎症，致使睾丸胀痛，疼痛可放射至腹股沟区，常伴有附睾肿大、发热。患者可在医生指导下使用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星片、热淋清颗粒等药物改善症状。

　　5、精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，影响睾丸血液回流，导致睾丸胀痛，站立过久或活动后症状加重，平卧休息可缓解。建议遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、草木犀流浸液片等药物缓解不适。

　　日常生活中，建议避免长时间久坐，定时起身活动，改善局部血液循环。同时，可以进行适当的体育锻炼，增强身体素质。

　　参考文献：

　　[1]游旭军,周骏.慢性附睾炎中西医结合诊疗与健康管理中国专家共识[J].中华男科学杂志,2024,30(09):848-853.DOI:10.13263/j.cnki.nja.2024.09.012.

　　[2]王权胜,戴玉田.精索静脉曲张中西医结合诊断治疗指南[J].中国性科学,2025,34(02):1-7.