桂花糯米酒的功效

　　桂花糯米酒的功效一般有促进消化、调经止痛、活血暖身、美容养颜、滋阴补肾等，建议适量摄入。

　　1、促进消化：糯米酒中含有一定量的酵母和酶类物质，有助于促进肠胃蠕动，增加食欲，对消化不良有一定的缓解作用。

　　2、调经止痛：桂花糯米酒具有温经散寒的功效，能有效缓解因受凉或气血运行不畅导致的痛经。对存在痛经症状的女性而言，适当饮用桂花糯米酒有助于减轻疼痛感。

　　3、活血暖身：由于桂花糯米酒含有酒精成分，适量饮用可以促进血液循环，对寒冷天气中保持体温和缓解身体疲劳有一定帮助。

　　4、美容养颜：桂花具有一定的抗氧化性，适量饮用桂花糯米酒可能有助于皮肤健康，延缓衰老过程。

　　5、滋阴补肾：桂花糯米酒中的营养成分对肾脏有一定的滋养作用，适量饮用可辅助缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。

　　在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。

参考资料：

[1][1]邓源喜,马龙,许晖,等.桂花糯米酒的研制[J].广东农业科学,2011,38(04):94-95.

[2][2]陆雨洁,彭颖,张元媛,等.发酵型桂花甜酒酿的工艺参数优化[J].农产品加工,2021,(14):40-44.