喝黑糯米酒有什么好处

　　喝黑糯米酒通常有促进血液循环、营养补充、缓解疲劳、美容养颜、补肾等好处。

　　1、促进血液循环：黑糯米酒中的酒精成分可以扩张血管，促进血液循环，对轻微的血液循环不畅，有一定的改善作用。其可帮助活血，对胃也有一定好处。

　　2、营养补充：黑糯米本身富含多种维生素和矿物质，如铁、锌、钙和B族维生素，适量饮用有助于营养补充，维持身体营养的均衡，有助于身体的健康。

　　3、缓解疲劳：适量饮用黑糯米酒可以促进血液循环，缓解身体疲劳，对神经衰弱、健忘、精神恍惚等症状有一定的辅助治疗作用。还有助于改善睡眠质量，对失眠多梦的人群有一定的助眠效果。

　　4、美容养颜：黑糯米酒中含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，这些成分有助于促进皮肤的新陈代谢，起到美容养颜的作用。

　　5、补肾：喝黑糯米酒还有补肾的作用，对肾虚引起的腰膝酸软、腰腿疼等症状，有一定的缓解效果。其还可以暖胃，改善脾胃虚寒和手足肢端冰冷的症状。

　　建议适量饮用黑糯米酒，不可过量摄入。在驾车或操作需要高度集中注意力的机械前，不应饮用含酒精饮料，以确保安全。