猕猴桃四种人不能吃

　　没有“猕猴桃四种人不能吃”的说法，不能吃猕猴桃的人群通常有敏体质者、肠胃功能较弱者、糖尿病患者、缺铁性贫血患者、正在服用药物者等。

　　1、过敏体质者：猕猴桃是常见的过敏原之一，过敏体质者食用后，可能引发过敏反应，如口腔黏膜水肿、皮疹、呼吸困难等，严重时甚至会导致过敏性休克。

　　2、肠胃功能较弱者：猕猴桃富含膳食纤维和果酸，会促进胃酸分泌。肠胃功能较弱者食用后，易引起腹痛、腹泻、胃胀等消化不良症状，加重肠胃负担，不利于肠胃功能的恢复。

　　3、糖尿病患者：猕猴桃的含糖量在水果中相对偏高，升糖指数也不低。糖尿病患者食用后，可能导致血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制，进而影响病情。

　　4、缺铁性贫血患者：猕猴桃中的维生素C含量较高，会影响人体对铁元素的吸收。缺铁性贫血患者需要通过食物补充铁元素，食用猕猴桃可能会阻碍铁的吸收，影响贫血的治疗和恢复。

　　5、正在服用药物者：猕猴桃中的成分可能与一些药物发生相互作用。例如，与抗过敏药同服，可能加重镇静作用；与降压药同服，可能导致血压过低。正在服用此类药物的人群，应避免食用猕猴桃，以免影响药效或引发不良反应。

　　日常生活中，建议根据自己的情况适量食用猕猴桃、平时应清淡饮食，还应注意休息，不宜过度劳累。

参考资料：

[1]董家琦,郑浩,苑馨予,等.猕猴桃果实品质及遗传倾向分析[J/OL].陕西师范大学学报(自然科学版),1-12[2025-04-08].http://kns.cnki.net/kcms/detail/61.1071.n.20250117.1003.008.html.

[2]李大卫,黄文俊,钟彩虹.中国猕猴桃产业现状及“十五五”发展建议[J].果树学报,2024,41(11):2149-2159.