野菊花可以泡水喝吗

　　一般情况下，野菊花可以泡水喝，但要注意控制摄入量。具体分析如下：

　　野菊花性寒，味苦，归肝、心经，具有清热解毒的作用，适用于治疗疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕等症状。野菊花中含有多种抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等均有抑制作用，泡水喝有助于缓解因细菌或病毒感染引起的炎症。

　　野菊花入肝经，能够清肝火，对肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状有缓解作用。适用于长期用眼过度、熬夜等人群。但注意适量饮用，过量饮用可能导致脾胃虚寒，出现胃痛、腹泻等症状。

　　对脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期妇女来说，应慎用野菊花泡水。对野菊花过敏的人群应避免饮用。建议选择新鲜、无污染的野菊花，避免使用过期或变质的野菊花。野菊花在泡茶前应用清水冲洗干净，以去除表面的灰尘和杂质。

参考资料：

[1]刘改改,段昊,杨天宇,等.菊花的活性成分以及菊花在我国缓解视觉疲劳保健食品中的应用[J/OL].食品科学,1-21[2025-04-18].

[2]王天顺.杭白菊、野菊花和神农香菊抗氧化损伤作用及有效成分研究[D].湖北中医药大学,2022.