怀孕26周能喝酸角汁吗

　　怀孕26周通常能喝酸角汁，要注意适量摄入。

　　酸角汁富含维生素C和其他营养物质，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。如果孕妇没有对酸角或其成分过敏的历史，没有胃肠道敏感或胃酸过多的问题，适量饮用酸角汁通常被认为是安全的。

　　酸角汁具有一定的开胃作用，可以刺激味蕾，增加食欲。这对孕期食欲不振的孕妇来说，有助于摄入足够的营养以满足自身和胎儿的需求。要注意酸角汁通常含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，增加患妊娠糖尿病的风险。特别是对本身就有糖尿病家族史或者血糖偏高的孕妇，更要严格控制酸角汁的摄入量。

　　孕妇在孕期应注重饮食多样化，均衡摄入各类营养物质，不能仅依赖酸角汁来满足营养需求。在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。

参考资料：

[1]胡希,黄桂敏,刘洋.孕期健康管理：从饮食到运动的全面指导[J].人人健康,2024,(30):48.

[2]吴领风.酸角果肉成分和功能性质分析及发酵饮料工艺研究[D].海南大学,2020.