酸角是不是水果

　　通常来说，酸角属于水果的一种，建议日常控制食用量，避免过量。具体分析如下：

　　酸角含多种营养成分，如维生素B族、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，具有一定的营养价值和保健功效，口感酸甜多汁，在食用场景中常被直接鲜食、制成果汁或加工为零食。从日常饮食分类角度看，酸角的食用部位因其风味特性和食用方式与常见水果相似，如芒果、荔枝等，可被归类为水果。

　　但酸角味道较酸，过量食用可能会刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适、烧心、反酸等症状，尤其是本身就有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群更要谨慎。因此，建议适量食用酸角，避免过量食用引发身体不适，如腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

　　在日常生活中，还应保持良好的饮食习惯，均衡营养，以促进身体健康。

参考资料：

[1]郑诗.让云南的好水果换个方式走出大山[N].玉溪日报,2024-08-15(002).

[2]李德骏.罗望子(酸角)文献综述[J].山西农经,2017,(17):82-83.