番茄和苹果能一起吃吗

　　通常情况下，番茄和苹果可以一起吃。具体情况如下：

　　番茄和苹果都是常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益。两者在营养成分上并无冲突，一起食用可以丰富口感，增加营养摄入的多样性。番茄的番茄红素与苹果的多酚类物质共同中和自由基，延缓衰老；苹果的果胶与番茄的膳食纤维协同促进肠道蠕动，改善消化功能。

　　但是，对有些特定人群，如胃肠功能较弱、患有胃炎、胃溃疡的人群，同时食用番茄和苹果可能会引起胃部不适，如胃痛、腹泻等症状。部分人可能对番茄或者苹果过敏，过敏者食用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等情况，此时不建议食用番茄和苹果。

　　在日常饮食中，应注重食物的多样性和均衡性，以满足身体对各种营养素的需求。

参考资料：

[1]西红柿的营养功效[J].吉林蔬菜,2019,(03):2.