月经期间可以吃叶酸片吗

　　通常情况下，月经期间可以正常服用叶酸片，无需刻意避开经期。服用前需明确自身需求，遵循医生指导。具体分析如下：

　　叶酸片作为水溶性B族维生素，其代谢和吸收不受雌激素或孕激素水平变化的影响，月经期间服用不会对月经周期、经血量或身体其他功能产生不良影响。

　　叶酸片主要用于预防胎儿神经管缺陷或改善叶酸缺乏症状，其作用机制与月经无直接关联。备孕女性、孕妇或存在叶酸缺乏的人群，月经期间持续服用叶酸片有助于维持叶酸水平，保障胎儿健康或改善贫血症状。若因饮食不规律导致经期营养摄入不足，适量补充叶酸反而有助于维持红细胞生成，缓解因贫血引发的乏力感。

　　使用叶酸片时需注意服用时间，宜饭后服用以减少胃肠道刺激，避免与高剂量维生素C同服影响吸收。此外，需注意，若女性对叶酸成分过敏，或服用后出现皮疹、瘙痒等过敏反应，则月经期间应禁止使用。

参考资料：

[1]汪芳.小小叶酸片，困惑何其多[J].大众健康,2020,(08):66-67.

[2]叶酸片的作用,叶酸片的功效有哪些?[J].临床合理用药杂志,2017,10(08):179.