核桃和芒果能一起吃吗
导读一般情况下，核桃和芒果能一起吃，但不建议多吃。但是，核桃油脂含量较高，过量食用易导致消化不良或肥胖，；芒果含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，避免血糖骤升，健康人群也应避免一次性大量食用。 ...
一般情况下，核桃和芒果能一起吃，但不建议多吃。具体分析如下：
核桃富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素E及钙、镁、锌等矿物质，能滋养大脑、抗氧化、保护心血管，其油脂成分还可润肠通便；芒果则含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维及钾、β-胡萝卜素等，不仅能增强免疫力、改善视力，还能促进消化、调节肠道菌群。两者同食，核桃的坚果香气与芒果的香甜多汁相互融合，口感层次丰富，且营养上可实现脂肪酸、维生素与膳食纤维的协同补充，尤其适合需要均衡营养的人群。
但是，核桃油脂含量较高，过量食用易导致消化不良或肥胖；芒果含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，避免血糖骤升，健康人群也应避免一次性大量食用。同时，注意保持饮食均衡，多样化摄入各类食物，以满足身体对营养的需求。
参考资料：
[1]张翰生,昌秦湘,康建忠,等. 核桃的营养价值及其开发利用研究进展[J]. 浙江农业学报,2024,36(4):905-919.
[2] 罗学兵. 芒果的营养价值、保健功能及食用方法[J]. 中国食物与营养,2011,17(7):77-79.
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2023-09-26
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2023-06-06
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问口臭有腐臭味什么原因
答口臭带有腐臭味可能由多种因素导致。 1.日常饮食中摄入过多气味较重的食物，如姜、蒜等，这些食物经过唾液分解和细菌作用后，会产生腐臭味。 2.口腔卫生状况不佳，如不及时刷牙、清洁口腔，会导致食物残渣长期遗留在口腔内，进而引发腐臭味。 3.口腔疾病如牙冠部有较深龋齿、牙周炎等，由于细菌在口腔内繁殖，分解食物残渣产生挥发性硫化物，也会导致口气出现腐臭味。 4.胃肠道疾病如消化不良、反酸等，同样会增加口腔内的细菌数量，导致口气出现腐臭味。 如有疑虑，请咨询相关医生。
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问口臭有腐臭味什么原因
答口臭出现腐臭味，可能是由于食物残渣存在牙缝内引起的，也有可能是口腔疾病引起的，比如牙周炎、龋齿、牙龈炎、口腔溃疡等引起的。但也不排除是胃肠道疾病引起的，比如胃溃疡、胃炎等疾病都会引发口臭。如果患者长时间出现口臭的症状，应及时的就诊检查。
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问腋下凑近闻有味道是狐臭吗
答腋下凑近闻有味道，有可能是轻微的狐臭，当汗腺排出汗液没有得到及时的清理，会滋生细菌散出臭味。在日常生活中要做好腋下皮肤的清洁，使腋下皮肤保持干净清爽，可以避免有异味的出现。衣服使腋下保持干爽，少吃一些重油重盐，油腻辛辣的食物，在夏天可以注射一些肉毒素，可以减少汗液的排出。
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问狐臭味怎么回事
答狐臭味一般都是腋下大汗腺分泌旺盛，分泌的汗液有臭味，或者汗液经过分解后产生臭味，跟遗传因素有一定的关系，跟个人清洁卫生不到位也有关。如果不经常洗澡，狐臭味会明显的加重。狐臭建议尽早去医院的皮肤科做检查治疗，否则对生活质量会有很大的影响。治疗狐臭可以选择激光治疗，或者是做手术切除腋下汗腺。
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问狐臭味怎么回事
答狐臭味主要是由于特定的细菌在体表的某些区域（如腋下）繁殖，分解汗液中的脂肪和氨基酸，产生一种叫做异戊二烯酸的化合物，这种化合物具有强烈的臭味。狐臭的产生可能受多种因素影响，包括汗腺活跃、细菌生长、遗传因素、饮食因素以及外界因素等。 当汗腺过度活跃时，排出的汗液会创造适合细菌生长的湿润环境，进而引发狐臭。此外，狐臭也可以在家族中遗传，因为遗传因素可能影响体表细菌群落的成分和活动，使个体更容易发展出狐臭。同时，饮食中的辛辣食物、洋葱、大蒜等含有挥发性的硫化物和化合物，也可能通过汗液排出，增加狐臭味道的强度。最后，环境条件和个人卫生习惯也可能影响狐臭的严重程度。为了减少狐臭味，可以通过控制细菌生长、保持个人卫生以及调整饮食习惯等方法来改善。
