虾跟鸡肉能一起吃吗

　　一般情况下，虾跟鸡肉能一起吃，但在食用时需要控制好食用量。具体分析如下：

　　虾和鸡肉都富含优质蛋白，且富含多种营养成分，如维生素、矿物质等。将虾和鸡肉搭配食用，可以提供丰富的营养，有助于增强体质和促进健康。只要烹饪方式得当，如蒸、煮或烤，避免油炸等高油脂的烹饪方法，虾和鸡肉的组合通常是安全且有益的。

　　虽然虾和鸡肉可以一起食用，但如果进食过多，可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。此外，如果虾和鸡肉在烹饪过程中没有彻底煮熟或处理不当，可能会存在食品安全隐患，如细菌、寄生虫等污染，因此要确保食材的新鲜度和烹饪的卫生安全。

　　在日常饮食中，要多吃新鲜的蔬菜、水果，确保身体摄入充足的营养，维护身体健康。

参考资料：

[1]柳澄.鸡汤里的营养，其实远不如鸡肉里的多[J].人人健康,2021,(21):52.