豆角和菠菜能一起吃吗
导读对于健康成年人来说，豆角和菠菜可以一起食用。两者搭配不仅能够提供丰富的膳食纤维，还能补充多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。对于缺铁性贫血患者或是需要额外补充铁质的人群，豆角和菠菜的组合是一个不错的选择。...
通常情况下，豆角和菠菜可以一起吃。具体情况如下：
豆角和菠菜都含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。豆角和菠菜在烹饪过程中不会产生有害物质，因此可以一起烹饪食用。两者一起食用可以增加食物的多样性和营养素的摄入，有助于维持身体健康。
菠菜中含有的草酸较高，过量摄入可能会影响钙的吸收，并有可能增加肾结石的风险。对有肾结石病史或对草酸敏感的人群，应避免大量同时食用豆角和菠菜。对一些特殊疾病患者，如肾功能不全、高尿酸血症等，应限制食用含草酸的食物。部分人可能对菠菜或者豆角过敏，这种情况下不建议一起食用。
在日常饮食中，均衡摄入各类食物，保持合理膳食结构，是维护健康的关键。
参考资料：
[1]吴开莉,吕华伟,颜继忠.菠菜中化学成分及药理活性研究进展[J].食品与药品,2016,18(03):222-227.
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2025-02-05
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问正常体温是多少
答正常体温范围是36℃-37℃。婴儿基础体温可为36~37.5℃。成人正常体温为口腔舌下温度为36.3到37.2℃，直肠温度36.6到37.6℃，腋下温度为36.0℃到37.0℃。儿童腋下的正常体温为36到37℃之间。为了准确测量体温，推荐使用电子体温计或水银体温计。测量时，应确保体温计干净、干燥，并按照说明书正确操作。测量腋下体温时，应确保体温计与皮肤紧密接触，并夹紧上臂。测量时间通常为3-5分钟。读取体温时，应确保视线与体温计刻度平齐，以获得准确的读数。同时，在测量体温前，应避免剧烈运动或摄入热饮等可能影响体温的因素。
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问人体的正常体温应该是多少
答您好，人体的正常体温指的是维持生命活动所需的体温范围，通常以口腔、腋下或直肠测量的温度为参考。正常体温的范围大约在36.1°C到37.2°C（97°F到99°F）之间，但这个数值会因个体差异、测量时间（如早晨较低，下午较高）、测量部位和生理状态等因素而有所变化。体温的调节是由大脑的下丘脑控制的，它会通过增加热量产生（如颤抖）或热量释放（如出汗）来维持体温的稳定。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问人正常体温是多少
答人的正常体温是一个相对稳定的范围，而非一个固定的数值。一般来说，人体内部的温度称为体温，正常体温根据测量部位的不同而有所差异。 口腔温度的正常范围大约是36.3°C至37.2°C，而直肠温度通常比口腔温度高约0.3°C至0.5°C，被认为是体内温度的真实反映。至于腋下温度，由于测量方便而常被采用，但其正常范围会略低于口腔温度，大约为36°C至37°C。体温会受到多种因素的影响而有所波动，如时间、季节、环境、月经等，但通常都在正常范围内波动。
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问正常体温是多少度
答正常体温并不是一个恒定不变的数值，而是一个范围。通常情况下，人体的口腔（舌下）温度在36.5°C到37.5°C（97.7°F到99.5°F）之间，腋窝温度略低，通常在36.0°C到37.0°C（96.8°F到98.6°F），而直肠温度（若测量）则稍高，大约在36.6°C到37.7°C（97.9°F到99.9°F）。要注意的是，体温会受到活动量、时间（早晨体温偏低，午后和傍晚稍高）、月经周期以及是否患病等因素的影响。如果有持续发热或体温显著偏离正常范围的情况，应及时就医检查。
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问正常体温多少度
答人的正常体温是一个相对稳定的范围，而非一个固定的数值。一般来说，人体内部的温度称为体温，正常体温根据测量部位的不同而有所差异。 口腔温度的正常范围大约是36.3°C至37.2°C，而直肠温度通常比口腔温度高约0.3°C至0.5°C，被认为是体内温度的真实反映。至于腋下温度，由于测量方便而常被采用，但其正常范围会略低于口腔温度，大约为36°C至37°C。体温会受到多种因素的影响而有所波动，如时间、季节、环境、月经等，但通常都在正常范围内波动。 若体温持续异常且伴有不适症状，建议立即就医诊治。
