芒果和龙眼能一起吃吗

　　通常情况下，芒果和龙眼可以一起吃。具体情况如下：

　　芒果和龙眼都是常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。在一般情况下，如果个体对芒果和龙眼都不过敏，且食用量适中，那么芒果和龙眼是可以一起食用的。这不仅可以提供多种营养物质，还能增加口感和风味。

　　芒果和龙眼都属于热带水果，含有一定的果酸和纤维素。如果你有胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病，或者近期出现了腹泻、腹痛等症状，最好避免大量食用，以免加重胃肠道负担。芒果和龙眼的含糖量相对较高，糖尿病患者需要严格控制血糖水平。如果血糖控制不佳，同时食用这两种水果可能导致血糖升高，不利于血糖管理。

　　生活中，应保持营养均衡，避免过量食用单一食物。同时，可以增加适量运动提高身体的代谢水平，有助于身体健康。

参考资料：

[1]张黎明,曲玮,梁敬钰.龙眼化学成分及药理活性研究进展[J].海峡药学,2013,25(01):4-7.