拉肚子能吃桃子吗

　　拉肚子即腹泻，腹泻时肠道功能紊乱，在腹泻症状较轻且桃子熟透的情况下可以适量吃，腹泻严重或桃子未熟透时不可以吃。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：

　　腹泻症状较轻，仅表现为大便次数稍有增多，无腹痛、水样便等严重症状时，可适量食用熟透的桃子。熟透的桃子富含果胶，这种物质能在肠道内吸收水分，使粪便成形，对缓解轻度腹泻有帮助；同时其质地柔软，易于消化，不会过度增加肠道负担。

　　当腹泻严重，出现频繁水样便、腹痛甚至发热等症状，或食用的桃子未熟透时，不适合吃桃子。未熟透的桃子含有较多鞣酸和纤维素，鞣酸会刺激肠道，加重不适感，纤维素则不易消化，会加快肠道蠕动，导致腹泻加剧。严重腹泻时肠道处于敏感状态，此时进食桃子可能进一步刺激肠道，延长恢复时间。

　　腹泻期间食用桃子需根据自身症状和桃子成熟度决定，食用后若腹泻症状加重，应立即停止进食并及时就医。

参考资料：

[1]陈继培.桃子的食疗功效[J].医药与保健,1995,(03):21.

[2]夏季吃桃美白抗衰老?日媒揭秘桃子功效[J].心血管病防治知识(科普版),2014,(17):76.