荔枝壳煮水能预防中暑吗

　　一般情况下，荔枝壳煮水并不能预防中暑。具体分析如下：

　　中暑多因高温环境下人体产热增加、散热困难，导致体温调节功能紊乱，出现头晕、口渴、多汗、体温升高等症状，预防中暑的关键在于降温散热、补充水分和电解质。而荔枝壳性温，其煮水既没有清凉解暑的功效，也无法帮助人体调节体温、补充因出汗流失的电解质。饮用后不仅不能阻止中暑的发生，其温热特性甚至可能在高温环境下加重身体的燥热感，不利于身体的散热。

　　预防中暑应避免在高温时段长时间户外活动，外出时做好防晒措施，及时补充淡盐水或含电解质的饮料。若出现中暑先兆，需立即转移到阴凉通风处休息，必要时就医处理。不要寄希望于荔枝壳煮水等非科学方法，以免延误预防和处理时机。

参考资料：

[1] 程露. 荔枝壳的功用[J]. 农家之友,2012(6):39.