藜蒿对高血压有帮助吗

　　通常情况下，藜蒿作为低钠高纤维蔬菜，对高血压有一定辅助调理作用，但不能替代药物治疗。具体分析如下：

　　藜蒿含有丰富钾元素和膳食纤维，钾元素可促进钠排出，膳食纤维有助于调节代谢，适量食用能帮助维持血压稳定，适合高血压患者作为日常饮食选择，对控制血压有轻微正向作用。

　　但高血压是复杂慢性疾病，受多种因素影响，仅靠食用藜蒿无法有效降低血压或控制病情。若血压明显升高，需依赖药物及综合生活方式调整，单纯依靠藜蒿难以达到治疗效果。

　　高血压患者可合理搭配食用藜蒿，同时需坚持规律用药和定期监测血压，若血压出现持续异常，应及时就诊，避免延误病情。

参考资料：

[1]贤欢.基于成分敲出/敲入模式辨识藜蒿叶抗白色念珠菌药效物质及抑菌功效强化措施研究[D].华中农业大学,2016.

[2]于真.藜蒿茶成分分析、保健功效研究及成茶工艺优化[D].江汉大学,2017.