肝郁脾虚吃什么中药

　　一般情况下，肝郁脾虚是肝气郁结、脾气虚弱所致，常见症状包括情绪抑郁、腹胀、食欲不振、便溏等。患者可遵医嘱使用柴胡、白芍、白术、茯苓、陈皮等中药进行治疗。具体分析如下：

　　1、柴胡

　　柴胡具有疏肝解郁、升举阳气的功效。能条畅肝气，缓解肝气郁结引起的胸胁胀痛、情绪低落等症状，是治疗肝郁的常用药，常与其他健脾药配伍使用。

　　2、白芍

　　白芍能养血敛阴、柔肝止痛。可滋养肝血，柔缓肝气，减轻肝气不舒所致的疼痛，同时有助于改善因肝郁导致的脾胃功能失调，与柴胡配伍可增强疏肝效果。

　　3、白术

　　白术具有健脾益气、燥湿利水的作用。能增强脾胃运化功能，改善脾虚引起的食少腹胀、便溏等症状，为治疗脾虚的重要药物，与疏肝药配合可兼顾肝郁与脾虚。

　　4、茯苓

　　茯苓能利水渗湿、健脾宁心。既可健脾以助运化，缓解脾虚症状，又能宁心安神，辅助改善肝郁引起的情绪不安，常与白术配伍增强健脾功效。

　　5、陈皮

　　陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。能理气宽中，缓解腹胀，同时助脾胃运化，改善食欲不振，与疏肝、健脾药配合，可调和脾胃，增强整体疗效。

　　平时注意养成良好的生活习惯，避免长期精神紧张、焦虑，保持心情舒畅；饮食宜清淡易消化，避免吃生冷、油腻的食物，如冰饮、油炸食品等；适当进行散步、慢跑等运动，有助于调节情绪和脾胃功能。

参考资料：

[1] 王雅欣,刘思彤,吴颖,等. 基于真实世界数据挖掘及实验探讨酒精性肝病肝郁脾虚证的用药规律及作用机制[J]. 中医药导报,2025,31(5):56-62,70.