麦冬可以和菊花一起泡水喝吗

　　一般情况下，麦冬可以和菊花一起泡水喝，注意适量即可。具体分析如下：

　　麦冬和菊花一起泡水喝，两者搭配在功效上能互补。麦冬擅长养阴生津、滋润身体，菊花则能清热降火、舒缓咽喉，共同泡水饮用，既能补充身体所需津液，缓解口干舌燥，又能帮助减轻体内燥热，对因燥热引发的咽喉不适、心烦等情况有较好缓解效果，尤其适合气候干燥或经常熬夜、用嗓过度时饮用，口感上也能形成清爽的搭配。

　　饮用麦冬菊花水需注意，两者均偏凉性，脾胃虚寒、经常大便溏稀的人群不宜长期或大量饮用，以免加重肠胃不适；每次用量需控制，菊花放3-5朵、麦冬5-8粒即可，过量可能导致腹胀、腹泻；体质偏寒、容易怕冷的人群应少喝或搭配枸杞等温和食材；特殊人群如孕妇、儿童或正在服用其他药物者，饮用前建议咨询专业人士，避免出现不适。

参考资料：

[1]杨涵月,何敬意,任金金,等. 麦冬菊花清音爽喉茶的抑菌和抗氧化作用研究[J]. 中国食品添加剂,2023,34(6):193-200.