人流前需要做哪些准备

　　人流通常指人工流产。一般情况下，人工流产前需要做的准备包括术前检查、身体调理、心理调节、物品准备、了解术后注意事项等。具体分析如下：

　　1、术前检查：需完成妇科检查、血常规、凝血功能、传染病筛查及B超检查。妇科检查排查阴道炎、宫颈炎等炎症，避免术中感染扩散；B超明确孕囊位置与大小，确认宫内妊娠。

　　2、身体调理：术前1周避免性生活，防止生殖系统感染；若有感冒、咳嗽等急性疾病，需先治愈再手术，避免影响手术耐受度与术后恢复；同时保证充足睡眠，不熬夜，让身体处于良好状态。

　　3、心理调节：部分女性术前易焦虑、紧张，负面情绪可能影响手术配合与恢复。可通过与家人沟通、向医生了解手术流程及安全性，缓解心理压力，以平和心态面对手术。

　　4、物品准备：提前备好宽松衣物，方便术后穿着；准备卫生巾、护垫应对术后少量出血；还可备适量温水与易消化食物，术后及时补充水分和能量，避免空腹不适。

　　5、了解术后注意事项：向医生知晓术后护理要点，如术后休息2周、避免剧烈运动与重体力劳动；1个月内禁止性生活和盆浴；饮食忌辛辣生冷，多吃高蛋白与维生素食物促进恢复，提前了解可助力术后护理。

　　建议女性术前严格遵医嘱做好准备，术后若有异常出血、腹痛加剧等情况及时就医。无生育计划时做好避孕，减少人工流产对身体的伤害。

参考资料：

[1]马小凤,刘枫.人工流产的危害有哪些[J].健康必读,2025,(23):5.