脚踝骨折四个月走路脚疼脚肿是怎么回事

　　一般情况下，脚踝骨折四个月走路脚疼脚肿的原因主要有康复锻炼不足、静脉回流不畅、创伤性关节炎、骨折愈合不良、肌腱粘连等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、康复锻炼不足

　　骨折后长期制动，脚踝肌肉萎缩、关节僵硬，恢复行走时肌肉负担加重，致局部充血水肿、疼痛。在医生指导下增加踝关节活动度训练，每天用温水泡脚促进循环，逐步增加行走时间，避免突然大量运动。

　　2、静脉回流不畅

　　骨折损伤脚踝静脉，恢复期静脉瓣功能未完全恢复，行走时血液回流受阻，致脚肿、疼痛，休息后可缓解。休息时抬高患肢高于心脏，穿戴医用弹力袜辅助回流，避免长时间站立或久坐，适当做踮脚动作促进血液流动。

　　3、创伤性关节炎

　　骨折累及关节面，关节软骨磨损，行走时关节摩擦加剧，引发炎症，致脚疼脚肿，伴关节弹响。可在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，注射玻璃酸钠润滑关节，严重时行踝关节融合术。

　　4、骨折愈合不良

　　骨折断端对位不佳或存在骨延迟愈合，行走时断端受力刺激周围组织，引发疼痛肿胀，伴脚踝活动受限。可在医生指导下服用碳酸钙D3片、骨肽片、接骨七厘片等药物，避免负重行走，严重时行骨折切开复位内固定术。

　　5、肌腱粘连

　　骨折后肌腱与周围组织粘连，行走时肌腱滑动受阻，牵拉局部组织致疼痛肿胀，脚踝屈伸困难。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、活血止痛胶囊等药物，配合手法松解，严重时行肌腱粘连松解术，术后加强康复训练。

　　在日常生活中，遵循医嘱逐步开展康复锻炼；选择软底鞋，避免过硬路面行走；注意脚踝保暖，避免受凉；定期复查X线，监测骨折愈合情况；出现肿胀加重及时休息，避免强行行走。

参考资料：

[1]刘宇. 脚踝扭伤肿怎么办?生活护理5步走,助你康复![J]. 母婴世界,2019(24):291.