老人手关节变大是什么原因

　　一般情况下，老人手关节变大的原因主要有年龄增长关节退变、长期劳作磨损、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、年龄增长关节退变

　　随年龄增长，手部关节软骨逐渐磨损，关节边缘骨质增生，导致关节外观变大，常伴轻微僵硬。减少手部负重活动，避免提重物，日常用温水洗手，适当做手指屈伸训练，佩戴柔软护腕保护关节。

　　2、长期劳作磨损

　　老人长期从事家务、手工劳作，手部关节反复受力摩擦，加速软骨损伤与骨质增生，引发关节变大。减少手工劳作强度，劳作时佩戴手套减轻摩擦，休息时按摩手部肌肉，促进血液循环。

　　3、骨关节炎

　　关节软骨退化、骨质增生引发炎症，导致关节肿胀变大，伴疼痛、活动受限，晨起僵硬明显。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，热敷手部关节缓解不适，避免频繁屈伸手指。

　　4、类风湿关节炎

　　自身免疫异常攻击关节滑膜，引发炎症导致滑膜增生、关节积液，进而关节变形变大，常累及多关节。可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、双氯芬酸钠缓释片等药物，避免手部受凉，佩戴关节护具减少损伤。

　　5、痛风性关节炎

　　尿酸结晶沉积在手部关节，引发急性炎症，导致关节红肿热痛，反复发作后关节变形变大。可在医生指导下服用别嘌醇片、非布司他片、吲哚美辛肠溶片等药物，控制高嘌呤食物摄入，多饮水促进尿酸排泄，严重时需行关节镜下尿酸结晶清除术。

　　在日常生活中，老人避免手部过度劳累；注意手部保暖，避免接触寒凉物品；均衡饮食，补充钙与维生素；定期检查关节状况；出现关节疼痛加重及时就医。

参考资料：

[1]林珂婧,林振宇,丁建兴,等. 丁建兴主任针刺"指眼穴"治疗类风湿性关节炎手关节病变经验[J]. 福建中医药,2025,56(7):29-31.