肝功能检查总胆红素偏高怎么回事，怎么办

　　一般情况下，肝功能检查总胆红素偏高可能是短期大量摄入富含胡萝卜素食物、剧烈运动后胆红素代谢暂时异常、病毒性肝炎、胆道梗阻、脂肪肝等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、短期大量摄入富含胡萝卜素食物：短时间内吃过多南瓜、胡萝卜、橘子等，胡萝卜素代谢影响胆红素检测结果，导致数值偏高，无其他不适。立即减少此类食物摄入，调整饮食结构，增加绿叶蔬菜、优质蛋白摄入。

　　2、剧烈运动后胆红素代谢暂时异常：剧烈运动使身体代谢加快，红细胞轻微损伤，胆红素释放增多，导致检测值偏高，可能伴有轻微疲劳。停止剧烈运动，保证充足休息，每日饮水量保持在1500-2000毫升，促进代谢。

　　3、病毒性肝炎：乙肝、丙肝等病毒感染肝脏，损伤肝细胞，影响胆红素代谢，导致数值偏高，伴有乏力、食欲下降。患者需遵医嘱使用抗病毒药物，如恩替卡韦片、替诺福韦酯胶囊、拉米夫定片等药物抑制病毒复制。

　　4、胆道梗阻：胆结石、胆管炎等导致胆道堵塞，胆汁排泄不畅，胆红素反流入血，数值偏高，伴有腹痛、黄疸。若为结石引发，可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、胆宁片等药物缓解症状。

　　5、脂肪肝：长期高脂饮食、饮酒等导致肝细胞脂肪变性，影响胆红素代谢，数值偏高，可能伴有肝区不适。患者需遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、奥拉米特片等药物改善肝细胞脂肪变性。

　　日常需保持规律作息，避免熬夜，减少肝脏负担；饮食清淡，避免辛辣、油腻食物及饮酒；定期复查肝功能，监测胆红素变化，确保肝脏健康。

参考资料：

[1]袁昌菊.总胆红素偏高？为什么[N].大众健康报,2021-05-20(037).