牙龈白点怎么回事，怎么办

　　一般情况下，牙龈出现白点可能是食物残渣堆积、牙釉质矿化不均、鹅口疮、牙龈炎、根尖周炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、食物残渣堆积：进食后未及时清洁口腔，米饭、奶渍等食物残渣附着在牙龈边缘，形成白色点状物质，长期堆积易引发异味。饭后用温水或淡盐水漱口，使用牙线清理牙缝残留，每日早晚用软毛牙刷按巴氏刷牙法清洁牙齿及牙龈，减少残渣滞留。

　　2、牙釉质矿化不均：牙齿发育期间营养不足或水质问题，导致牙釉质矿化异常，牙龈附近牙面出现白色斑点，无明显不适。日常避免饮用碳酸饮料，减少牙釉质腐蚀，可在医生指导下使用含氟牙膏，增强牙釉质抗龋能力。

　　3、鹅口疮：口腔念珠菌感染引发鹅口疮，牙龈及口腔黏膜出现白色凝乳状斑点，擦拭后易出血，多见于婴幼儿或免疫力低下人群。患者需遵医嘱使用制霉菌素片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物治疗。

　　4、牙龈炎：牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈引发炎症，牙龈边缘出现白色点状渗出物，伴随红肿、刷牙出血。患者需先由医生进行超声波洁牙去除牙结石，再遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液、过氧化氢溶液等药物。

　　5、根尖周炎：牙髓感染后炎症扩散至根尖周组织，炎症穿破骨膜在牙龈形成白色脓包，按压有疼痛感，可能伴随牙齿松动。患者需先进行根管治疗术清除根管内感染，若脓包较大需进行脓肿切开引流术排出脓液。

　　日常需减少甜食摄入，避免用牙齿咬硬物，防止牙龈损伤。定期进行口腔检查和洁牙，保持口腔卫生，通过科学护理维护牙龈健康，预防牙龈白点反复出现。

参考资料：

[1]湛尧,杨海东.口腔溃疡疼痛难忍，应该如何饮食[J].医食参考,2025,(19):48.