牙龈牙床发红充血是什么原因

　　牙龈牙床发红充血可能是机械刺激、饮食刺激、牙龈炎、牙周炎、急性根尖周炎等导致的，可通过调整口腔行为、改善饮食、药物治疗等方法进行改善，若症状持续或加重，需及时就医明确病因。

　　1、机械刺激：刷牙时用力过猛、使用硬毛牙刷，或牙线使用方式不当，会直接摩擦牙龈组织，导致牙龈发红充血。建议选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（刷毛与牙面呈45°角轻柔旋转刷牙），使用牙线时动作缓慢轻柔，避免拉扯牙龈。

　　2、饮食刺激：长期大量食用辛辣、过烫食物（如辣椒、火锅），或频繁饮用酸性饮料，会刺激牙龈黏膜，引发发红充血。建议减少辛辣、过烫及酸性食物摄入，饮食以温和、清淡为主，餐后用温水漱口，减轻黏膜刺激。

　　3、牙龈炎：主要因牙菌斑、牙结石堆积在牙龈边缘，刺激牙龈引发炎症，表现为牙龈发红、肿胀，刷牙或咬硬物时易出血。患者可在医生的指导下使用甲硝唑口颊片、复方氯己定含漱液、丁硼乳膏等药物改善症状。

　　4、牙周炎：由牙龈炎发展而来，牙菌斑深入牙周袋，破坏牙周组织，除牙龈发红充血外，还伴有牙周袋形成、牙槽骨吸收，严重时牙齿松动。建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物缓解不适。

　　5、急性根尖周炎：牙髓感染后，炎症通过根尖孔扩散至根尖周组织，引发牙龈红肿充血，多伴随牙齿咬合疼痛、根尖部牙龈隆起。遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状。

　　日常护理需坚持早晚刷牙、餐后漱口，每6-12个月洗牙清除牙结石，使用牙线清洁牙缝，保持口腔卫生，预防牙龈问题复发。

参考资料：

[1]彭东升.脱矿牙本质基质对拔牙窝软组织愈合及人牙龈成纤维细胞增殖和迁移的影响[D].福建医科大学,2022.DOI:10.27020/d.cnki.gfjyu.2022.000143.