睡觉磨牙流口水是怎么回事

　　一般情况下，睡觉磨牙流口水可能是精神压力大、睡眠姿势不当、牙周炎、颞下颌关节紊乱综合征、面神经麻痹等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、精神压力大

　　长期焦虑、紧张导致神经兴奋，睡眠时咀嚼肌持续收缩引发磨牙，同时刺激唾液分泌增多导致流口水。睡前通过泡脚、听轻音乐缓解压力，保持情绪平稳，避免睡前过度思考。

　　2、睡眠姿势不当

　　长期俯卧或侧卧，压迫面部肌肉与唾液腺，导致唾液流出，同时下颌受压易引发磨牙。调整睡眠姿势为仰卧，选择高度适宜的枕头，减少面部压迫。

　　3、牙周炎

　　牙菌斑、牙结石刺激牙龈引发炎症，炎症刺激唾液分泌增加，同时牙齿不适导致睡眠时磨牙。可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，行超声波洁牙去除牙结石，术后保持口腔清洁。

　　4、颞下颌关节紊乱综合征

　　关节结构异常或肌肉功能失调，导致睡眠时关节不适引发磨牙，同时关节问题影响唾液吞咽导致流口水。可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、盐酸乙哌立松片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节热敷，严重时需行颞下颌关节镜手术。

　　5、面神经麻痹

　　病毒感染或外伤导致面神经受损，面部肌肉瘫痪无法闭合口腔，引发流口水，同时咀嚼肌功能异常导致磨牙。可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、阿昔洛韦片等药物，急性期后行针灸治疗，严重时需行面神经减压术。

　　在日常生活中，要保持规律作息，避免熬夜；学会调节情绪，减轻精神压力；定期口腔检查，及时治疗口腔疾病；避免用牙咬过硬物品，保护颞下颌关节；注意面部保暖，预防病毒感染。

参考资料：

[1]李艳玫. 睡觉流口水多跟7种因素有关[J]. 家庭科学·新健康,2020(2):31.