最里面的牙龈肿痛怎么办才能好

　　最里面的牙龈肿痛可能是食物嵌塞、刷牙方式不当、智齿冠周炎、牙龈炎、牙周炎导致的，可通过清洁口腔、调整刷牙习惯、药物干预、局部处理、专业治疗等方法改善，若症状持续不缓解或伴发热、面部肿胀，需及时就医。

　　1、食物嵌塞：进食后食物残渣嵌塞在最里面牙齿的牙龈缝隙中，长期刺激牙龈引发肿痛，尤其在咀嚼硬物后症状更明显。建议饭后使用牙线或冲牙器清洁牙缝，定期用漱口水漱口，减少食物残渣堆积。

　　2、刷牙方式不当：刷牙时用力过猛或牙刷刷毛过硬，损伤最里面牙龈组织，引发红肿疼痛，可能伴随牙龈出血。建议更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，轻柔清洁牙龈与牙齿交界处，避免过度用力。

　　3、智齿冠周炎：智齿萌出不全，牙冠周围牙龈形成盲袋，食物残渣堆积滋生细菌引发炎症，导致牙龈肿痛，伴张口受限、吞咽疼痛。患者可在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物改善症状，炎症消退后评估是否需拔除智齿。

　　4、牙龈炎：牙菌斑、牙结石堆积刺激牙龈，使最里面牙龈充血肿胀，刷牙或咬硬物时易出血，部分患者有牙龈痒胀感。建议在医生的指导下使用过氧化氢溶液、碘甘油、甲硝唑含漱液等药物缓解不适，同时进行洁牙去除牙菌斑和牙结石。

　　5、牙周炎：牙龈炎未及时治疗发展为牙周炎，牙周组织受破坏，最里面牙龈肿痛，伴牙周袋形成、牙齿松动。遵医嘱使用盐酸多西环素片、替硝唑片、氯己定含漱液等药物改善症状，必要时进行牙周刮治等专业治疗。

　　日常护理需坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝；避免用肿痛侧咀嚼，减少辛辣坚硬食物摄入；定期进行口腔检查，维护口腔健康。

参考资料：

[1]姚建琴.神经生长因子联合甲硝唑对根管治疗后牙龈肿痛患者血清炎性因子、牙龈沟出血指数的影响[J].药品评价,2019,16(19):44-45.