胆囊息肉可以喝鲜奶吗

　　一般情况下，胆囊息肉患者可以适量喝鲜奶，但建议优先选择低脂或脱脂鲜奶。具体分析如下：

　　胆囊息肉患者的饮食核心是避免刺激胆囊过度收缩，而鲜奶的脂肪含量是关键影响因素。全脂鲜奶脂肪含量较高，饮用后可能刺激胆囊收缩，若患者同时合并慢性胆囊炎，可能诱发腹胀、右上腹隐痛等不适；而低脂鲜奶或脱脂鲜奶符合低脂饮食原则，不会过度刺激胆囊，还能为身体补充优质蛋白质、钙等营养素，适合病情稳定的患者。

　　饮用时还需注意两点。一是观察自身反应，若喝鲜奶后出现腹胀、腹泻，可选择无乳糖鲜奶或少量多次饮用，避免加重胃肠负担；二是避开不适期，若胆囊息肉伴随明显腹痛、恶心等症状，或检查提示胆囊壁增厚、炎症活跃，应暂时停止饮用鲜奶，优先选择清淡、易消化的流质或半流质饮食，减轻胆囊压力。

　　为避免对身体造成不必要的损伤，胆囊息肉患者在饮食上应遵循清淡、易消化的原则，避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物。同时，定期复查胆囊超声，监测息肉的变化情况，如有异常应及时就医。

参考资料：

[1]孙长颢。营养与食品卫生学 [M]. 8 版。北京：人民卫生出版社，2017: 114-116.