左下腹疼痛的原因

　　左下腹疼痛可能是腹部受凉、饮食刺激、肠炎、肠易激综合征、左侧输尿管结石等导致的，可通过腹部保暖、调整饮食、药物治疗等方法改善，若疼痛剧烈或伴血尿、高热等，需及时就医。

　　1、腹部受凉：腹部暴露于低温环境，冷空气刺激肠道平滑肌，引发肠道痉挛，导致左下腹阵发性疼痛，保暖后疼痛可减轻。建议加强腹部保暖，用暖水袋热敷腹部，避免吃冰饮、凉菜等生冷食物。

　　2、饮食刺激：短时间内吃大量辛辣、油炸或变质食物，刺激肠道黏膜，打乱肠道蠕动节奏，引发左下腹隐痛，可能伴腹胀、腹泻。建议调整饮食，选择小米粥、软面条等清淡食物，多喝温开水，减轻肠道负担。

　　3、肠炎：细菌、病毒感染或不洁饮食引发肠道炎症，炎症刺激肠道黏膜，导致左下腹持续性疼痛，伴腹泻、黏液便，部分患者有低热。患者可在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善症状。

　　4、肠易激综合征：精神紧张、焦虑或饮食不规律导致肠道功能紊乱，引发左下腹隐痛或胀痛，疼痛与排便相关，伴排便次数增多或便秘。建议在医生的指导下使用匹维溴铵片、双歧杆菌四联活菌片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物改善症状。

　　5、左侧输尿管结石：尿液中矿物质沉积形成结石，结石阻塞左侧输尿管，刺激输尿管黏膜，引发左下腹剧烈绞痛，伴血尿、恶心呕吐。遵医嘱使用山莨菪碱片、布洛芬缓释胶囊、排石颗粒等药物改善症状。

　　日常护理需规律三餐，避免辛辣油腻食物；保持心态平和，减少焦虑；适当运动，促进肠道蠕动与尿液排出；定期体检，早发现身体异常。

参考资料：

[1]彭建国,刘小玲,黄洁华,等.超声检查对急性右下腹痛疾病的临床诊断价值[J].实用医技杂志,2021,28(04):463-465.DOI:10.19522/j.cnki.1671-5098.2021.04.008.