阿胶的作用与功效有哪些

　　阿胶作为传统名贵中药材，核心作用与功效包括补血滋阴、润燥止血、养颜润肤、补益气血、滋养肝肾等。具体分析如下：

　　1、补血滋阴：阿胶性味甘平，以补血见长，适用于血虚引起的面色萎黄、头晕眼花、心悸失眠、乏力等症状。通过滋养阴血，补充身体血容量，改善血虚导致的机体失养状态，维持气血平衡。

　　2、润燥止血：阿胶能滋润燥邪，缓解肺燥咳嗽、咽干痰少等症状，同时具有止血功效，适用于咯血、吐血、便血、崩漏等多种出血症。其滋阴润燥的特性可减少燥邪对脏腑的损伤，止血而不留瘀。

　　3、养颜润肤：阿胶中的营养成分能滋养肌肤，改善气血不足导致的皮肤粗糙、暗沉、色斑等问题。通过补充肌肤所需营养，让皮肤保持细腻光滑、面色红润，达到养颜润肤的效果。

　　4、补益气血：阿胶擅长补益气血，适用于气血两虚引起的身体虚弱、气短懒言、手脚冰凉等症状。尤其适合产后、术后或久病体虚人群，帮助恢复元气，增强身体活力。

　　5、滋养肝肾：阿胶能滋养肝肾之阴，适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。通过滋养肝肾，改善阴虚导致的脏腑功能减退，维持肝肾正常生理机能。

　　食用时需注意，脾胃虚弱、消化不良者不宜过量食用，以免加重脾胃负担，感冒发热期间应暂停食用，确保食用适宜性。

参考资料：

[1]于智敏,柴海强.阿胶应用大全[M].中国中医药出版社:202012:328.