怀孕早期老是胃胀、不消化怎么回事，怎么办

　　怀孕早期老是胃胀、不消化，可能是激素变化、饮食结构不合理、功能性消化不良、胃炎、胃食管反流等导致的，可通过调整饮食、适度活动、药物治疗等方法改善，若胃胀加重伴剧烈腹痛、呕吐，需及时就医。

　　1、激素变化：孕期雌激素、孕激素升高，减缓胃肠蠕动，食物滞留引发胃胀、不消化。建议少食多餐，选择易消化食物，饭后散步10-15分钟促进胃肠蠕动。

　　2、饮食结构不合理：过量摄入油腻、辛辣或易产气食物，加重胃肠负担，导致胃胀、不消化。建议减少此类食物摄入，多吃蔬菜、粥类等清淡易消化食物，控制每餐食量。

　　3、功能性消化不良：孕期胃肠功能紊乱，无器质性病变却出现胃胀、不消化，伴餐后饱胀感。建议在医生的指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、复方消化酶胶囊、维生素B6片等药物改善症状。

　　4、胃炎：孕前或孕期感染幽门螺杆菌，或饮食刺激引发胃黏膜炎症，导致胃胀、不消化，伴胃部隐痛。建议在医生的指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、复方胃蛋白酶颗粒等药物改善症状。

　　5、胃食管反流：孕期胃肠蠕动慢、贲门松弛，胃酸反流刺激食管，引发胃胀、不消化，伴反酸、烧心。建议在医生的指导下使用氢氧化铝凝胶、多酶片、碳酸氢钠片等药物改善症状。

　　日常需保持规律进食时间，避免睡前进食，饭后不要马上平躺，选择宽松衣物减少腹部压迫，保持心情轻松缓解不适。

参考资料：

[1]刘敏.孕期腹胀8招轻松搞定[J].母婴世界,2009,(01):43.