孕十四周孕吐加重怎么回事，怎么办

　　一般情况下，孕十四周孕吐加重可能是激素波动反弹、精神压力过大、妊娠期胃肠炎、胃食管反流病、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、激素波动反弹：孕十四周部分孕妇可能出现雌激素、人绒毛膜促性腺激素短暂升高，刺激胃肠道黏膜引发孕吐加重。少食多餐，选择苏打饼干、蒸苹果等清淡食物，避免油腻辛辣饮食，饭后适当散步，减轻胃肠负担。

　　2、精神压力过大：担心胎儿发育、孕期生活变化等导致焦虑，影响神经内分泌调节，加剧孕吐反应。家人多给予陪伴关怀，每日进行20分钟孕期瑜伽或听舒缓音乐，帮助放松心情，缓解心理压力。

　　3、妊娠期胃肠炎：饮食不洁导致细菌感染胃肠道，表现为孕吐加重、腹胀腹泻。需遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等药物，调节肠道菌群，补充水分电解质，防止脱水。

　　4、胃食管反流病：子宫增大压迫胃部，导致胃酸反流刺激食管，使孕吐加重并伴烧心感。餐后避免立即平卧，睡觉时垫高上半身15-30度，遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解症状。

　　5、妊娠期肝内胆汁淤积症：胆汁酸代谢异常刺激胃肠道，出现孕吐加重、皮肤瘙痒等。需遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片、维生素C片等药物，降低胆汁酸水平，保护肝脏功能。

　　日常需注意饮食卫生，食材彻底煮熟后食用。穿着宽松舒适的衣物，避免腹部受压。保持规律作息，避免熬夜，通过科学护理缓解孕吐，保障母婴健康。

参考资料：

[1]吴朝勇.如何应对恼人的孕吐[J].健康博览,2024,(12):55.