清宫后如何预防宫腔粘连

　　清宫后预防宫腔粘连，需做到规范手术操作、术后合理用药、避免过早性生活、及时治疗炎症、定期复查监测等，通过科学干预减少宫腔损伤与粘连风险。若术后出现腹痛、月经异常等情况，建议及时就医检查。

　　1、规范手术操作：选择正规医院与有经验的医生，术中避免过度刮宫损伤子宫内膜基底层，采用微创器械减少宫腔机械性刺激，降低粘连发生概率。

　　2、术后合理用药：遵医嘱使用雌激素类药物，促进子宫内膜修复生长，填补清宫后宫腔创面；必要时使用抗生素预防感染，避免炎症刺激引发粘连。

　　3、避免过早性生活：术后一个月内禁止性生活、盆浴与阴道冲洗，防止外界细菌侵入宫腔引发炎症，减少炎症性粘连的可能。

　　4、及时治疗炎症：若术后出现子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，需及时足量治疗，避免炎症长期刺激导致宫腔黏膜充血水肿、组织粘连。

　　5、定期复查监测：术后按医嘱复查B超，观察子宫内膜厚度与恢复情况，若发现子宫内膜过薄或疑似粘连迹象，及时采取干预措施。

　　术后需注意休息避免劳累，饮食清淡营养均衡，多吃富含蛋白质与维生素的食物；保持外阴清洁干燥，勤换棉质内裤；避免剧烈运动与宫腔操作，助力宫腔恢复。

参考资料：

[1]冯志鹏,胡鸿,魏欣.子宫动脉栓塞对瘢痕妊娠清宫术患者术中出血量及术后早期肾功能的影响[J].海南医学,2025,36(19):2794-2799.